一沐三捉发,一饭三吐哺的意思和读音

yī mù sān zhuō fà,yī fàn sān tǔ bǔ
沐:洗头;捉:用手攥住;哺:口中含的食物。洗一次头与吃一顿饭要停顿三次。形容渴求贤才,谦恭下士。形容为延揽贤才而忙碌。汉语辞海
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