根据孩子性格选项目
老公喜欢晨跑，他也让儿子一起晨跑。双休日儿子不想早起，每次被老爸逼得很烦恼。
我儿子是个胆怯型的孩子，像他这样的孩子天性胆小，动辄害羞脸红，性格腼腆。经过咨询得知，这样的孩子应多参加游泳、滑冰、拳击、单双杠、跳马等项目。这些项目能使他们不断地克服胆怯心理，以勇敢、无畏的精神去战胜困难，越过障碍。经过一个时期的锻炼，胆子会变大，为人处事也就显得从容自然了。
哥哥的儿子是个多疑型的孩子，对他人缺乏信任，处理事情不果断。这样的孩子可选择乒乓球、网球、羽毛球、跳高、跳远、击剑等项目。这些项目要求运动者头脑冷静、思维敏捷、判断准确、当机立断，长期从事这些活动将有助于人走出多疑的思维模式。经过不长的时间，我们果然看到了孩子克服困难后呈现的新形象。
而虚荣心强的孩子，遇事好逞强，可选择一些难度较大的运动项目或者可找实力水平超过自己的对手下棋、打乒乓球或羽毛球等，以不断地提醒自己，万万不能骄傲。
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