降低胆固醇 学做时尚汤


  原料: 

  黑木耳25克,豆腐200克,盐少许,鸡汤1碗。 

  制作方法: 

  (1)先将黑木耳泡发后洗净,豆腐切成片; 

  (2)将豆腐与黑木耳加入鸡汤及盐同炖10分钟,即可食用。 

  功效: 

  黑木耳及豆腐均为健康食品,可降低胆固醇。 


字博缘网生活小常识

--字博缘网生活小常识--
相关文章