心理健康十要素


   一、有充分的自我安全感。
   二、充分了解自己,并对自己的能力作出恰当的估价。
   三、生活目标切合实际。
   四、不脱离现实环境。
   五、能保持人格完整与和谐。
   六、具有从经验中学习的能力。
   七、能保持良好的人际关系。
   八、能适度表达和控制自己的情绪。
   九、在符合集体的要求下,能积极地发挥个性。
   十、在不违背社会的前提下,能适当地满足个人的基本要求。
 
 --字博缘网生活小常识--
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